Ăn rau muống xào thịt bò có lợi ích ra sao?

Rau muống xào thịt bò là sự kết hợp không chỉ ngon, mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Theo các chuyên gia, rau muống là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào, bao gồm vitamin A, vitamin C, vitamin K, canxi, sắt, magie, kali. Các chất dinh dưỡng này… Continue reading Ăn rau muống xào thịt bò có lợi ích ra sao?

Ngoài đánh răng trước khi đi ngủ, rất nhiều người quên làm một việc quan trọng này

Ngoài việc đánh răng trước khi đi ngủ, làm sạch mũi cũng rất quan trọng, nó không chỉ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ mà còn ngăn ngừa chứng ngáy. Theo báo cáo từ New York Post (Mỹ) và Daily Mail (Anh), Sebastian Lomas, một nha sĩ đang hành nghề ở Yorkshire (Anh) mới… Continue reading Ngoài đánh răng trước khi đi ngủ, rất nhiều người quên làm một việc quan trọng này

Há hốc mồm khi biết 5 công dụng tuyệt vời từ CHUỐI đặc biệt nếu được ăn vào thời điểm VÀNG này thì không còn gì bằng nữa

Cứ ăn 1 quả chuối mỗi bữa tối đi và cái kết có thể bất ngờ đến như thế này này Có nên ăn chuối vào buổi tối , đặc biệt là sau bữa cơm cuối cùng trong ngày? Nhiều người cho rằng điều này không hề tốt bởi nó có thể gây ra rối… Continue reading Há hốc mồm khi biết 5 công dụng tuyệt vời từ CHUỐI đặc biệt nếu được ăn vào thời điểm VÀNG này thì không còn gì bằng nữa

Mụn cóc sẽ biến mất mà không để lại dấu vết chỉ sau 1 lần sử dụng cách siêu đơn giản này

Bạn sẽ thấy bất ngờ về kết quả mà mình nhận được sau 1 lần sử dụng tỏi và dứa để trị mụn cóc đấy. 1. Cách trị mụn cóc bằng tỏi Các cuộc nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy tỏi có công dụng trị mụn cóc khá hiệu quả. Trong tỏi… Continue reading Mụn cóc sẽ biến mất mà không để lại dấu vết chỉ sau 1 lần sử dụng cách siêu đơn giản này

Thượng mã phong là gì? Cách xử lý khi bị thượng mã phong?

Thượng mã phong là gì? Khi bị thượng mã phong nếu không làm đúng thao tác và hướng dẫn rất dễ khiến “bạn tình” tử vong. Thực tế đã có không ít trường hợp đột tử ngay trên bụng vợ (người tình) vì nghi ngờ bị thượng mã phong. Tuy nhiên, nhiều người tỏ ra “bán… Continue reading Thượng mã phong là gì? Cách xử lý khi bị thượng mã phong?

4 loại rau “Trường thọ”, quí hơn cả “nhân sâm” của Trung Hoa mọc rất nhiều tại Việt Nam

Trong khi người Trung Quốc rất “ ưa chuộng” những loại rau này và coi chúng là rau trường thọ thì ở Việt Nam, vài loại trong số đó thậm chí mọc hoang và không có giá trị sử dụng. Hiện nay, người dân Trung Quốc đã nhận ra một phương pháp dinh dưỡng mới:… Continue reading 4 loại rau “Trường thọ”, quí hơn cả “nhân sâm” của Trung Hoa mọc rất nhiều tại Việt Nam

Những lợi ích sức khỏe của lá bạc hà bạn nên biết

Bạc hà thường được dùng phổ biến trong một số loại thực phẩm và đồ uống, bao gồm trà, nước sốt, salad và món tráng miệng. Chúng có thể được thêm vào thực phẩm ở cả dạng tươi và khô. Trong 14 g bạc hà có chứa 6 calories, 1 g chất xơ, vitamin A, sắt,… Continue reading Những lợi ích sức khỏe của lá bạc hà bạn nên biết

Mách bạn mẹo chữa cơm sống, nhão, khê thành cơm ngon

Cơm cứng Để chữa nồi cơm bị cứng vì thiếu nước, hãy lấy đũa chọc nhiều lỗ vào cơm, sau đó cho ít nước ấm vào nồi nấu tiếp. Lưu ý với những nồi cơm bị cứng tránh mở vung ra nhiều, vì sẽ làm bay hơi và cơm khó mềm được. Cơm nhão Đa… Continue reading Mách bạn mẹo chữa cơm sống, nhão, khê thành cơm ngon

Dứa chứa nhiều nước và các chất giúp giảm nồng độ axit trong cơ thể, ngăn ngừa sỏi thận hình thành.

Theo Tổ chức Thận Quốc gia Mỹ, sỏi thận khá phổ biến, cứ 10 người thì có khoảng 1 người bị sỏi thận trong đời. Một số sỏi thận có kích thước bằng hạt cát và không gây ra triệu chứng. Sỏi thận lớn hơn có thể khiến bệnh nhân đau lưng dưới, sốt, tiểu ra máu… Continue reading Dứa chứa nhiều nước và các chất giúp giảm nồng độ axit trong cơ thể, ngăn ngừa sỏi thận hình thành.

Mùa hè tắm nước lạnh hay nóng tốt cho sức khỏe?

Tắm nước lạnh hay nóng đều có tác dụng nhất định với cơ thể nhưng bạn cần lưu ý thời điểm tắm. Tôi có thói quen tắm nước nóng quanh năm kể cả vào mùa hè. Xin hỏi bác sĩ, tắm nước nóng hay lạnh tốt cho sức khỏe hơn? Tôi cảm ơn! (Nguyễn Việt… Continue reading Mùa hè tắm nước lạnh hay nóng tốt cho sức khỏe?